Bocas suportáveis

Rotinas, tudo o que quero agora são rotinas, e o que gosto mais nas rotinas é que sei agora que nunca duram para sempre e isso faz com que tenhamos de usar a nossa imaginação e capacidade criativa para continuar a fazer tudo da melhor maneira mesmo quando as rotinas se alteram. Parece complicado, e na verdade até é, mas não é impossível.

Será que tornar os dias todos iguais simplifica a coisa? Simplifica claro, durante um tempo, só até nos fartarmos de fazer sempre a mesma coisa... Existem técnicas que todos deveriam saber acerca de evitar depressões e tristezas, acerca de tomar decisões e fazer escolhas, não que eu seja algum tipo de especialista na matéria, mas tenho algum conhecimento teórico, senão vejamos:

Se está assim em baixo, triste e a sentir-se sem utilidade para o mundo:

1. faça desporto, desde umas simples flexões e abdominais em casa até uma corrida de mp3 no bolso por perto de casa ou bem longe se preferir, na verdade o que interessa é fustigar o corpo, e vai ver que esse cansaço se torna em prazer porque enquanto está com os músculos a latejar e o diafragma a contrair e descontrair abruptamente de uma maneira involuntária, a cabeça esquece os pensamentos negativos que o atormentam.
2. se não é assim tão virado para o desporto saía de carro, trate de arranjar uma banda sonora para a viagem ao seu gosto e simplesmente conduza, não sem destino que isso seria perigoso mas planeie assim muito mentalmente, e depois de arrancar, uma viagem de 30/40 km a ouvir música e a conduzir de preferência por estradas com pouco ou nenhum movimento.
3. se nada disto resultar compre uma garrafa de vodka e cigarros, baixa as persianas do quarto e beba o vodka intercalando com os cigarros até adormecer (Atenção não adormeça com o cigarro acesso).

Quanto às decisões também é simples:

1. nunca diga logo o que lhe vem à cabeça,
2. se for possível e não muito inconveniente nunca tome uma decisão sem pensar no mínimo 12 minutos 
3. considere muito bem antes de dizer que não a alguma coisa, pois é sempre com o sim que se abrem novas portas
4. quando se trata de uma decisão mesmo importante, é fundamental ficar algum tempo sozinho para, desligado da Internet, do telemóvel, da televisão. (Dizem que ajuda, teoria não comprovada por mim ainda)

Quanto ao título resume-se ao fato de hoje ter aprendido que existem bocas que são perfeitamente suportáveis, e não precisamos de explodir à primeira picada.

E pronto , quero desde já dizer em minha auto-defesa que nenhum dos métodos acima descritos garantem algum tipo de eficácia na resolução de problemas ou tomada de decisões, no entanto o blog encontra-se aberto a todo o tipo de sugestões, a gerência agradece.